09.11.2023 | 08:48
Втратив роботу та перебуваєш у стресовій ситуації? У службі зайнятості допоможуть тобі зміцнити внутрішні ресурси та подбати про своє ментальне здоров’я.
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” Закарпатська обласна служба зайнятості проводить семінари для самодопомоги та підтримки інших.
Відвідавши захід ти зможеш:
- навчитися оцінювати власний психологічний стан,
- самостійно долати стреси,
- відновлювати психічну стійкість,
- зміцнювати свої внутрішні ресурси у подоланні стресових ситуацій,
- застосовувати швидкі техніки, які допомагають справлятися зі стресом чи тривожністю.
Ознайомитись з переліком семінарів та тренінгів обласної служби зайнятості можна за посиланням.
Гаряча лінія Закарпатського ОЦЗ для населення – 095-668-65-98. Наш Telegram-канал.